CaraHerbal- Nyeri haid atau Dismenorea adalah kram otot yang dirasakan pada perut bagian bawah yang bisa menyebar pada bagian punggung dan paha. Tak jarang rasa nyeri yang dirasakan sangat mengganggu dan pada beberapa perempuan nyeri haid yang terjadi bisa sangat parah dan menggganggu aktivitas sehari-hari. Nyeri haid ini biasanya terjadi sebelum dan ketika mengalami haid dan bisa terjadi antara 2 hingga 4 hari.
Nyeri haid berbeda dengan pra menstruasi sindrome atau yang biasa di sebut PMS, namun gejala dari kedua kondisi ini dianggap sebagai proses yang saling berkaitan, kondisi ini akan membaik seiring dengan bertambahnya usia seorang perempuan dan ketika si perempuan tersebut telah memiliki anak.
Penyebab Munculnya Nyeri Haid
Nyeri haid muncul karena terjadinya kontraksi pada dinding rahim yang berakibat menekan pembuluh darah disekitarnya yang menyebabkan terhambatnya pasokan oksigen kedalam rahim dan memicu munculnya rasa nyeri yang dialami.
Sembilan perempuan dari sepuluh perempuan akan mengalami kondisi nyeri haid dan rasa tidak nyaman saat mengalami menstruasi. Jadi nyeri haid adalah hal umum yang terjadi fan di alami pada setiap perempuan, namun rasa sakit atau rasa nyeri yang muncul memiliki pengaruh yang berbeda-beda terhadap perempuan.
Cara Herbal Mengobati Nyeri Haid
- Cuci bersih 10 iris temulawak, lalu rebus bersama gula aren menggunakan 1 gelas air bersih hingga tersisa separuhnya. Kemudian masukkan asam kawak sebesar telor burung puyuh, aduk sampai mengembang. Kemudian saring dan minum 1 kali sehari selama seminggu sebelum haid.
- Seduh asam kawak sebesar telor burung puyuh menggunakan 1/2 gelas air dan 10 iris kunyit segar yang telah di cuci bersih. TUtup dan biarkan sampai hangat-hangat kuku lalu disaring. Kemudian ramuan ini di gunakan untuk sekali minum, lakukan hal ini setiap pagi dan sore. (Ramuan yang menggunakan asam kawak ini jangan sampai di minum oleh wanita hamil)
Demikian ulasan kami tentang cara herbal mengatasi nyeri haid pada perempuan, semoga bisa bermanfaat dan berguna bagi para pengunjung setia blog kami ini. Jangan lupa bagikan informasi ini melalui sosial media yang anda miliki di bawah ini.